co na redukcji

[...] A całość widać na filmiku, który wrzucam przedpremierowo %-) https://www.youtube.com/watch?v=j3oSpsjAUXk Do tego kilka zdjęć, no i przemiana Banana, któremu pomagałem w redukcji. Co nie co już napisałem u niego w dzienniku. Na prawdę fajna zmiana, nie dużym w sumie kosztem, bo kcal chłop ma dużo, wódy sobie nie żałował, no i spodnie od [...]

[...] nie przekrocze 96 kg na obecnym cyklu to mam w planie robić 1-2 tyg regeneracji potem przyładowac nowego xp. Ale nie chce przekroczyć 100kg A w maju redukcja z tussi i ts-e . ts-e 6-8 tabs na dobę tussi 10 tabs Co byście polecali do tej redukcji aby tracić w miarę sam tłuszcz a nie mięśnie? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-18 13:46:07

Zrób tak, to wbijesz sobie gwóźdź do trumny i zaraz będzie po redukcji :-D Z tym głodem wcale nie powinno być źle, o ile właśnie nie zaczniesz takich kombinacji. Wolałbym już dodać garść orzechów, niż worek ryżu. Moim zdaniem liczy się deficyt, a wszystko co jesz to tylko po to, by zatrzymać mięso na ile się da.

Co myslicie o antku zamiast winka na koniec redukcji?

[...] przeplatałem vlcd z LC (4tyg/4tyg) później po LC wszedłem na vlcd z ładowaniami cyklicznymi po2-3k kcal co 5-7 dni i fat pięknie schodził :-)) Efekt był fajny. To w połowie redukcji zdjęcie robione. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8d2d80216684e67b4741ad3e8645001.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5bee14db03c4c4782d342b3d53321fc.jpg Zmieniony przez - GYMwork [...]

Ja pitole to ze sobie wrzucam antka do redukcji to chyba mam w tym jakis cel ? Co mnie to ze to srodek uzywany w 99% na mase ?

Panowie co sądzicie o przybiciu heliosa w pozostałości po Gino? Miałem operacje w tamtym roku i został mi obok sutka taki mały 'klusek' pod skórą, jestem na końcówce redukcji i podejrzewam że nie zejdzie a zaczyna być to lekko widać. Dobry pomysł czy nie bardzo %-)

Panowie co sądzicie o dorzucenie Winka oral 30mg ed do redukcji? %-) leci 800 testa 500 mastera ew + 30mcg T3 ed dzisiaj zszedłem z 40 bo już się za płaski czułem %-) a za 2 miesiące zawody to akurat tak na 8 tygodni to winko odpalić poprawi coś w sylwetce? bo pierwszy kontakt bym miał z nim, czy olać i podbić mastera %-)

[...] i prl w widłach leżałem ? To co w takim przypadku ? Stosunek test nandro też zachowałem 2:1 i lipa. Ale za to przy Trenie E miałem odwrotny stosunek do testa aby wygrywał walkę o receptory i wszystko śmigało. Czułem się świetnie. Sam bym przybił Decę gdyby nie te jazdy po 7 tyg. Taki stosunek trena do testa miales jak byles na masie czy redukcji?

Ok,przy następnej redukcji coś pomyśle ;) tak poza tematem caly czas rozważam czy dorzucić deke na ok 10tyg tylko ze lecą mi włosy od jakieś czasu nandrolon przyspieszy ten proces? Czy może nie mieć wpływu? A puki co z tym walcze Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-09-29 22:03:42

Panowie co da lepsze efekty na ostatnie 8 tyg redukcji 300mg mastera czy 40 vina?

Panowie co da lepsze efekty na ostatnie 8 tyg redukcji 300mg mastera czy 40 vina? Odpowiednia micha

Panowie co da lepsze efekty na ostatnie 8 tyg redukcji 300mg mastera czy 40 vina? Odpowiednia micha Idąc tym tokiem rozumowania to pasowało by zejść z bomby całkowicie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-10-04 14:37:33

Panowie co da lepsze efekty na ostatnie 8 tyg redukcji 300mg mastera czy 40 vina? Odpowiednia micha Idąc tym tokiem rozumowania to pasowało by zejść z bomby całkowicie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-10-04 14:37:33 No wypadałoby %-)

Ludzie - czy jest sens wrzucenia na końcówkę redukcji Provironu tak lajtowo? Zamysł jest taki aby trochę podsuszyć się/nadać twardości/ spuścić wody(przez blokadę estro)? To znaczy ja tu sens widzę ale mam obawę czy jak nie ruszę z cyklem masowym niebawem(tydzień,dwa) to czy nie odbije estro za bardzo to które Provi by przytłumiło teraz(provi bym [...]

"Czitów" nie uznaje i nikomu z kim pracuje ich nie przepisuje. Na masie czit mil ma niby podkręcić metabolizm? nie bardzo, w ostatnich fazach redukcji ma to jeszcze sens. Bartkowi kiedyś na masie po nogach zaleciłem dodatkowy posiłek na zasadzie obiad u mamy. Nie syf tylko normalne żarcie przygotowane w tradycyjny sposób. Po prostu nie czuje [...]

[...] widzisz każdą zmianę na minus i dużo szybciej się "otrząśniesz" i zareagujesz. A nawet jak w takich okolicznościach złapiesz troche smalcu do ciągle wstydu nie ma i odrobina redukcji przywraca Cię do utracone formy ;-) Creative - dwójki mam chyba nawet lepsze niż czwórki ;-) czemu są pierwsze? długo już pisze że mam problem z koleanem. Mam swego [...]

Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Zmień lab. Ja również miałem dwa rodzaje johy z wxn i mąka. Na [...]

Don garcia: A kiedys powatpiewales ze mozna robic mase i sile na odpowiednio rozplanowanej redukcji... Saib: O ile przezyjesz dzisiejszy trening... W nastepnym cyklu poprawiamy wszystko jak leci. Nie bedzie szczegolnej koncentracji na jakoms wybranym szczegole umiesnienia. Najbardziej urosnie to co bylo najbardziej zaniedbane.. No i biegasz [...]

[...] stymulantów. Dzięki takiemu rozwiązaniu jest absolutnie uniwersalnym produktem, sprawdzającym się zarówno w okresie zwiększania masy czy siły mięśni, jak i w programach redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy składu ciała. Zależnie od indywidualnych potrzeb doskonale nadaje się do łączenia z preparatami o działaniu termogenicznym czy [...]